Montag, 3. November 2014
Sonntag, 02.11.2014
Frühstück
Alpro Naturjoghurt mit Banane und Kiwi
Mittag
Fisch " Bordelaise" mit Brokkoli und Reis
Abendessen
Knäckebrot mit Frischkäse und Gurke und einen grünen Smoothie
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