Es wird mal wieder höchste Zeit für einen Tagebucheintrag! ;)
Der heutige Tag war recht unspektakulär und von normaler "Montagsunlust" geprägt. Direkt nach der Arbeit war ich bei Gerri und wieder Zuhause habe ich tatsächlich überlegt, schon heute einen Restday einzulegen. Einerseits nicht schlimm, da ich in der letzten Woche keinen richtigen gemacht habe, andererseits bliebe für die restliche Woche dann nur noch einer übrig und wer weiß schon was da dazwischen kommt ;)
Also habe ich mich doch an das neue Bein & Po- Workout von Klara gemacht und hatte danach ordentlich Wackelpudding in den Beinen. :D (Das Workout findet ihr hier)
Frühstück
Alpro Natur mit Banane, Kiwi und Knuspermüsli
Mittag
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen
Abend
ein Vollkornbrötchen mit Frischkäse, Kochschinken und Salat, ein paar Tomaten und Minifrikadellen
Snack
Apfel, ein Duplo
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| .... und die Beine brennen^^ |
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