Workoutübersicht #icaniwillsummerbody

Da mir die Workouts von Klara so gut gefallen haben und ich das Gefühl hatte, dass mehr Effektivität dahinter stand, als bei meinen bisherigen, möchte ich euch hier eine Übersicht über alle Workouts der gesamten Challenge geben.

Woche 1:

• Beine & Po
• Arme & Bauch
• Ganzkörper

Woche 2:

• Beine & Po
• Arme & Bauch
• Ganzkörper

Woche 3:

• Arme & Bauch

Woche 4:

• Beine & Po
• Arme & Bauch

Woche 5:

• Beine & Po
• Arme & Bauch