Montag, 30.06.2014

Gestern war wieder "No Carb"-Tag und ich muss sagen, mir fällt es immer leichter die Kohlenhydratzufuhr herunterzuschrauben.
Trotzdem freue mich weiterhin auf meine Low- und High-Carb-Tage :)

Frühstück:

einen Schoko-Proteinshake mit Sojamilch

Mittag:

Berner Würstchen mit Blumenkohlpüree und Gemüsesticks

Abend:

Spieße mit Salami, Käse und Wienern dazu ein gekochtes Ei

KH: 22/100