Mittwoch, 13.08.2014

Frühstück

LowCarb-Filinchen mit etwas Quark und Chia-Erdbeermarmelade, Quark mit Kiwi

Mittag

Putenschnitzel mit Mandel-Parmesanpanade dazu Buttergemüse

Abend

Salat mit Putenschnitzel und gebratener Zucchini

Snack

ein kleiner Apfel