Dienstag: 15min Workout Ganzkörper
Mittwoch: 26min Joggen mit Christina- 3,55km
Donnerstag: 20min Workout - Bauch aus dem Women's Health Workout Buch
Freitag: 22min Joggen mit Sophie - 3,04km
Samstag: - frei -
Sonntag: 36min Joggen - 4,66km
Hierzu kommt noch der täglich Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad und Reiten.
Gesamtzeit: 2h 14min
Gelaufene Kilometer: 11,25km
Verbrannte Kalorien: 1303kcal
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen