Dienstag: 27min Joggen - 3,81km
Mittwoch: 15min Workout - Rumpf aus der Women's Health Mai 2014
Donnerstag: -frei-
Freitag: 30min Workout - Po, Rumpf, Beine, Bauch und Rücken a jeweils einem Satz aus der Women's Health Mai 2014
Samstag: 29min Joggen mit Christina & Sophie - 3,83km
Sonntag: 27min Inlineskaten mit Steve - 6,55km und 30min Radfahren - 9,34km
Hierzu kommt noch der täglich Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad und Reiten.
Hierzu kommt noch der täglich Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad und Reiten.
Gesamtzeit: 2 Stunden 58 Minuten
Gelaufene Kilometer: 7,64km
Verbrannte Kalorien: 1585kcal
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen